01Konsultasjon og vurdering
Vi undersøker og kartlegger årsakene til dine snorkeproblemer.
Få nattesøvnen tilbake
Snorking kan være en stor utfordring, både for den som snorker og for dem som sover i nærheten. Med en individuelt tilpasset snorkeskinne kan du få friere luftveier, bedre søvn og økt livskvalitet.
Snorkeskinne hos Blid
En snorkeskinne er et individuelt tilpasset apparat som brukes om natten. Den egner seg ofte godt ved primærsnorking og kan være aktuell ved mild til moderat søvnapné. Skinnen holder underkjeven forsiktig fremover mens du sover, slik at luftveiene holdes åpne og snorkingen reduseres. Hele 93 % opplever økt søvnkvalitet med denne behandlingen.
Individuelt tilpasset skinne
Justerbar for optimal passform
Forventet levetid 4,5 år
2 års garanti
Slik foregår behandlingen
02Undersøkelse
Vi tar avtrykk av tennene i over- og underkjeven for fremstilling av skinnen.
03Utlevering av skinner
Du mottar dine spesialtilpassede skinner, og tannlegen gjør justeringer ved behov.
04Etterkontroll
Oppfølging med tannlegen og eventuelle justeringer etter noen uker.
Snorker du?
Du er ikke alene
~40%
av voksne menn snorker habituelt
~26%
av voksne kvinner snorker habituelt
95%
av snorkere påvirker partner
Hva er årsakene
til snorking?
Snorking oppstår når luftveiene blir delvis blokkert under søvn. Når luften presses gjennom trange luftpassasjer, begynner vevet i hals og svelg å vibrere – og lyden vi kjenner som snorking oppstår.
Ekstra vev rundt hals og luftveier kan gjøre passasjen trangere og øke risikoen for snorking og pustestopp.
Med alderen blir muskulaturen i hals og svelg svakere. Dette gjør at luftveiene lettere faller sammen når du sover.
Store mandler, lang drøvel, trange luftveier eller skjev neseskillevegg kan redusere luftstrømmen og bidra til snorking.
Alkohol og enkelte medisiner får musklene i halsen til å slappe mer av under søvn. Røyking kan irritere slimhinnene og skape hevelse og slimdannelse som gjør det vanskeligere å puste fritt.
Når du sover på ryggen, kan tungen falle bakover i halsen og delvis blokkere luftveiene.
Fast pris på snorkeskinne
Snorkeskinne
14.995 kr
Prisen inkluderer
- Undersøkelse og kartlegging av snorkeproblemer
- Avtrykk av tenner i over- og underkjeve for fremstilling av skinnen
- Individuelt tilpasset snorkeskinne
- Eventuell tilpasning av skinnen
- Etterkontroll med eventuelle justeringer etter noen uker
Før du kan starte behandling med snorkeskinne, må det som regel gjennomføres en komplett undersøkelse. Noen pasienter vil også bli anbefalt å ta OPG-røntgenbilde i forkant. Tannlegen vil gjøre en individuell vurdering under konsultasjonen for å avdekke nøyaktig hva du trenger før behandlingen kan begynne. Pris for en eventuell undersøkelse og OPG kommer i tillegg.
“Jeg opplever at snorking og pustestopp er et søvnproblem som ofte blir oversett og derfor underbehandlet. Kanskje både fordi mange tenker at det er normalt, og også litt flaut å innrømme - eller at de ikke er klar over problemet i det hele tatt.”
Anne Hamre
Tannlege, Blid
Tannlege Anne Hamre møter jevnlig pasienter med snorkeproblemer. Hun understreker at dette ikke bare påvirker søvnen til pasienten og eventuelt en partner, men også kan ha flere alvorlige helsekonsekvenser og redusert livskvalitet.
Les artikkelen her.Vanlige spørsmål
Nei. Snorkeskinne passer ofte godt ved primærsnorking og kan være aktuelt ved mild til moderat søvnapné, men alvorlig søvnapné må vurderes av lege. Har du ekstrem dagtretthet, hyppige oppvåkninger eller observert pustestopp, bør du kontakte fastlegen for utredning.
En god snorkeskinne må passe tennene, bittet og kjeven din. Den skal være behagelig nok til å brukes natt etter natt, samtidig som den kan justeres over tid.
Snorkeskinne hos Blid koster 14 995 kr. Før dette bør du ha gjennomført en ordinær undersøkelse, helst med OPG. Samlet pris for undersøkelse med OPG er 1 995 kr.
Forventet levetid er i snitt rundt 4,5 år, avhengig av bruk, bittforhold og vedlikehold. Skinnen leveres med 2 års garanti.
En snorkeskinne er en klinisk bevist og effektiv løsning for å redusere snorking og mild til moderat søvnapné. Det er imidlertid noen tilfeller hvor du ikke bør starte med en snorkeskinne før du har snakket med lege:
Ved uavklart søvnapné: Dersom du har mistanke om at du har søvnapné (for eksempel at du opplever pustestopp om natten eller kraftig dagsøvnighet), bør du ikke kjøpe eller tilpasse en skinne før du har vært til utredning hos fastlegen din.
Ved alvorlig søvnapné: Personer med alvorlig obstruktiv søvnapné kan trenge annen medisinsk behandling (som for eksempel CPAP/pustemaskin) i samråd med spesialist.
En individuell vurdering av tennene og bittet ditt gjøres alltid av tannlegen under konsultasjonen for å sikre at skinnen er trygg for akkurat deg å bruke.
Klar for roligere netter?
Opplever du problemer med snorking og merker at det går utover søvnkvaliteten? Bestill en gratis og uforpliktende konsultasjon med en av våre tannleger, slik at vi kan undersøke årsaken til snorkingen og vurdere om en snorkeskinne kan være noe for deg.
Bestill gratis konsultasjon